Stages de Kundalini Yoga

Ce sont des stages d’un à 4 jours, orientés autour d’un Thème : respiration, méditation, lien à la terre, les 4 éléments…

Vous y pratiquerez, avec plus de temps, d’intensité et de profondeur que durant les cours, des exercices physiques parfois très dynamiques, diverses formes de respiration et de méditations parfois actives et chantées, vous y expérimenterez la puissance des mantras, sons énergétiques consacrés par une pratique souvent millénaire. Des cercles de parole vous donneront l’opportunité de faire le point, de formuler vos ressentis, de partager vos expériences, de mettre en mots des perceptions subtiles importante sur votre chemin de conscience.

Des ateliers spécifiques centrés sur les thèmes du stage vous y seront proposés pour vous permettre d’entrer en profondeur dans l’expérience de la méditation, de la respiration, du lien aux forces de la nature, le la relation à la Terre Mère…